こんなこと、感じていませんか？
✔ダイエットをしても下腹だけが残る
✔体重は減ったのに身体がたるんで見える
✔痩せたら胸や顔のハリまでなくなった
✔若い頃と同じ方法では痩せにくくなった
✔疲れが抜けにくく、回復に時間がかかる
✔肩こりや頭痛などの不調も気になる
✔頑張っているのにキレイになれない
流行りのダイエット。
食事制限、ファスティング、運動…
「今度こそ痩せるかも」と試してみるけれど、
続かない。結果が出ない。
若い頃のように変わらない。
そんな経験はありませんか？
頑張っているのに変わらない。
「若い頃と同じようにはいかない」
そんな違和感を感じ始めた女性を、
ヴィオはたくさん見てきました。
意志が弱いからでも、
努力が足りないからでもありません。
プレ更年期・更年期の身体に合った方法と、
ズレがあるからです。
年齢とともに、
女性ホルモンのバランス、
身体の回復力、
筋肉や代謝の状態は変化していきます。
若い頃と同じように食事を減らしたり、
闇雲に運動を頑張ったりしても、
思うように痩せない。
痩せても疲れて見える。
下腹ぽっこりやお尻のたるみが残る。
不調がなくならない。
そんなことも少なくありません。
ヴィオは約16年、
プレ更年期・更年期女性の身体と
向き合ってきました。
その中で気づいたのは、
頑張りが足りないのではなく、
今の身体に合った方法を知らないだけの女性が、
とても多いということ。
だからヴィオでは、
流行りのダイエットや一時的な対処ではなく、
女性ホルモンの変化や身体の状態を見ながら、
姿勢・巡り・食事・生活習慣まで含めて、
身体全体を整えていきます。
ヴィオが大切にしているのは、
“変えること”ではなく、
“戻すこと”。
年齢と戦うのではなく、
本来のあなたらしい美しさを
取り戻すためのケアです。
ヴィオだからできること
多くのダイエットは、
体重を減らすことを目的としています。
しかし、プレ更年期・更年期女性が本当に求めているのは、
健康的で女性らしいシルエットや、
疲れて見えない身体。
ヴィオでは体重だけを見るのではなく、
女性ホルモンの変化、
姿勢や身体の使い方、
巡りや生活習慣まで含めて、
身体全体を見ながら整えていきます。
約16年、
プレ更年期・更年期女性の身体と向き合ってきました。
年齢とともに変化する女性ホルモン、
体力や回復力、
体型や肌の変化。
その年代特有の身体の変化を理解しているからこそ、
今の身体に合ったケアをご提案することができます。
同じ40代・50代でも、
疲れ方も、
身体のクセも、
不調の原因も違います。
ヴィオでは、
その日の体調や身体の反応を確認しながら、
今のあなたに必要なケアを組み立てていきます。
無理に変えるのではなく、
本来のバランスを取り戻すことを大切にしています。
※日常の中で、自分で選べるようになるためのやりとりの一例です
身体は、
施術だけで変わるものではありません。
だからヴィオでは、
食事や生活習慣、
ご自宅でできるセルフケアまで含めてサポートしています。
頑張るためのアドバイスではなく、
今の身体に合った方法を一緒に見つけていく。
それがヴィオの考えるサポートです。
ご予約からお帰りまでの流れ
完全予約制のプライベートサロンです。
Web予約より24時間ご予約いただけます。
他のお客様と顔を合わせることのない、
落ち着いた空間でお迎えします。
最初から最後まで、オーナーが担当します。
心地よい香りに包まれながら、
身体と心をゆるめる時間です。
お悩みや生活習慣、
理想の姿についてお話を伺います。
今のお身体の状態や、
気になるお悩みを確認していきます。
「なぜ今の状態になっているのか」
一緒に紐解きながら、
理想の姿への道筋を考えていきます。
その日の身体に合わせて、
アロマや施術内容を組み立てます。
女性らしいシルエットと、
健やかな身体づくりのための全身ケアです。
身体のゆるみを深める
アロマフェイシャル付き。
施術後のお身体の変化を確認しながら、
今後どのように整えていくと良いのか、
理想の姿までのステップをお伝えします。
ご自宅でできるセルフケアも
お伝えしています。
施術後にご案内いたします。
無理な勧誘は行っておりませんので、
ご安心ください。
まずは1週間、
身体の変化を感じながら過ごしてみてください。
その後の身体の様子を伺いながら、
必要なケアを一緒に考えていきます。
はじめての方へ
体験メニュー
ご不安やご質問がある方は、
ご予約前にLINEでお気軽にご相談ください。
お客様からの声
身体の変化をすごく感じるようになっておどろきました。
サロンに通い始める前は、
30歳も後半になって、ダイエットとか今さら遅いかも・・・と思っていまいしたが、
トリートメントを何回かやっていただくうちに、
身体の変化をすごく感じるようになっておどろきました。
出産育児を経験して、徐々に増えていった体脂肪率も少しづつ下がっていって、お腹まわりや肩のラインもすっきりしてきたので、本当に身体が軽くなりました。
毎回気持ち良くトリートメントしてもらい、なにより、いつも楽しくお話ししながら過ごせるので、身も心も元気をもらっています。
食事の事でも、たくさんアドバイスをしていただき、今までの食生活を見直すきっかけにもなって、具体的なアドバイスでわかりやすく教えてもらったので、今も続けることができています。
施術の変化
身体を整えるということ
これまで何度もダイエットに挑戦してきた方ほど、
「早く結果を出したい」
という気持ちを持っているかもしれません。
ですが、
プレ更年期・更年期の身体は、
若い頃のように無理をして変えるよりも、
身体に合った方法で整えていくことが大切です。
身体は、
長い時間をかけて今の状態になっています。
だからこそ、
焦らず、
少しずつ本来のバランスを取り戻していくことが、
結果的に遠回りのようで近道になります。
ヴィオでは、
一時的な変化ではなく、
これから先も続く健康的で女性らしい美しさを目指しています。
まずは、
今の身体の状態を知ることから始めてみませんか？
無理な勧誘はありませんので、
安心してお越しください。
さいごに
はじめまして。
プレ更年期・更年期ケアサロン ヴィオの taeko です。
実は私自身も、若い頃から様々なダイエットを試してきました。
食事を減らしたり、
運動を頑張ったり。
その時は本気で、
「もっとキレイになりたい」と思っていました。
でも、続かなかったり、
思うような結果が出なかったり。
2人の子どもの妊娠・出産を経験し、
アラフォーになった今は、
若い頃と同じ方法ではうまくいかないことも実感しています。
その経験の中で見つけた答えは、
肌も、体型も、
身体と心の内側へのアプローチが必要だということ。
そしてもうひとつ。
自分を後回しにし続けたままでは、
本当の意味で満たされることはないということです。
家族のこと。
仕事のこと。
いつも誰かを優先して、
気づけば自分のことは後回し。
そんな女性を、
私はたくさん見てきました。
だからヴィオでは、
ただ痩せることや、
若返ることを目指しているのではありません。
身体を整えることを通して、
本来の自分らしさを取り戻し、
これからの人生をもっと楽しめる女性を増やしたい。
そんな想いで、
日々お客様と向き合っています。
「少し、自分の身体を大切にしてみたい」
もしそう感じているなら、
その気持ちを大切にしてください。
お会いできることを、
楽しみにしています。
心よりお待ちしています。
ご不安な方はLINEからもご相談いただけます
※アロマトリートメントは治療ではありません。
現在、婦人科系疾患・その他の疾患があり、治療中の方は、必ずお医者様の許可を得ていただくようお願いします。
よくあるご質問
何をやっても効果が得られなかったのに、本当に効果があるのか不安です
そう感じるのは、とても自然なことだと思います。
実際にヴィオへお越しくださる方の中にも、
「今まで色々試してきたけれど続かなかった」
「その場では良くなっても、すぐ元に戻ってしまった」
という方がたくさんいらっしゃいます。
ヴィオでは、一時的な変化だけではなく、
理想の未来に向かって身体の土台を整え、育てていくことを大切にしています。
そのため、1回で劇的な変化を目指すのではなく、
ゆるめる → 整える → 定着する → 育てる
というステップで、少しずつ身体を整えていきます。
多くの方が、
「身体が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
「よく眠れるようになった」
「好きな服が着やすくなった」
など、それぞれのペースで変化を実感されています。
まずは体験を通して、今のお身体の状態を知り、
これからどんな未来を目指したいのかを一緒に考えてみませんか？
無理に継続をおすすめすることはありませんので、まずはお気軽にご相談ください。
効果が出るまでどれくらいの期間かかりますか？
多くの方が初回から
「身体が軽い」
「呼吸が深い」
「スッキリした」
といった変化を感じられます。
ただ、ヴィオが目指しているのは、
一時的な変化ではなく、
これから先も心地よく過ごせる身体づくりです。
そのため、
理想の未来へ向かうロードマップを一緒に描きながら、
約4ヵ月かけて少しずつ身体の土台を整え、育てていきます。
身体が変わっていく過程そのものを楽しんでいただけたら嬉しいです。
どれくらいの期間通うのですか？
お身体の状態や目指す理想によって個人差はありますが、
ヴィオでは、まず4ヶ月をひとつの目安としてご提案しています。
なぜなら、
身体は一度整えても元の状態に戻ろうとするため、
「ゆるめる → 整える → 定着する → 育てる」
というステップを繰り返しながら、少しずつ土台を育てていく必要があるからです。
そのため、理想としては月3〜4回、難しい場合でも月2回程度のペースで通っていただくことをおすすめしています。
実際に多くのお客様が、
4ヶ月ほどで身体の軽さや姿勢の変化、ボディラインの変化を実感されています。
その後は、
月1回のメンテナンスで心地よい状態を維持される方もいれば、
さらに理想のボディラインやお肌づくりを目指して継続される方もいらっしゃいます。
お一人おひとりの理想やライフスタイルに合わせてご提案しておりますので、ご安心ください。
何も続いたことがなく、通い続けられるか不安です
そのお気持ち、とてもよく分かります。
私自身も、「続けること」の難しさを日々感じています。
一人だと後回しになってしまったり、途中で気持ちが途切れてしまうこともありますよね。
だからこそヴィオでは、
結果だけを追いかけるのではなく、
理想の未来へ向かう過程そのものを楽しめることを大切にしています。
実際にお客様からは、
「身体が変わっていくのが楽しくて続けられた」
「毎回、身体も気持ちもリセットできるので通うのが楽しみになった」
「香りやホームケアなど、毎回新しい発見があるので次回が楽しみ」
といったお声をいただいています。
ヴィオは、ただ施術を受ける場所ではなく、
理想の未来に向かって身体を整え、育てていく場所です。
無理なく続けられるペースを一緒に考えながらサポートいたしますので、ご安心ください。
プライベートなことを聞かれるのに抵抗があります
ご安心ください。
カウンセリングでは、お身体のことだけでなく、日々の過ごし方やお悩みについてお伺いすることもありますが、話したくないことを無理にお聞きすることはありません。
また、お話しいただいた内容は外部に漏れることは一切ございません。
ヴィオでは、お客様が安心してご自身のことを話せる関係づくりを大切にしています。
お話しできる範囲で構いませんので、どうぞリラックスしてお越しください。
説得されると断れないので行くのが怖い・・・
そのお気持ち、とてもよく分かります。
ヴィオでは、体験後にその場で契約を迫ったり、無理に継続をおすすめすることはありません。
施術後は、お身体の状態や理想の未来に向けたロードマップをお伝えし、必要に応じて継続ケアの選択肢をご案内しています。
ただ、その場でお返事をいただく必要はありません。
「一度持ち帰って考えたい」
「まずは次回予約だけ取って様子を見たい」
「今回は体験だけにしたい」
どのようなお気持ちでも大丈夫です。
ご自身が納得した上で選んでいただくことを大切にしていますので、安心してお越しください。
高額のコース契約の勧誘などはないですか？
ご安心ください。
ヴィオでは、その場で契約を迫ったり、
無理にコースをおすすめすることはありません。
まずは体験を通して、
「身体が軽くなった」
「もう少し整えてみたい」
「続けたら変われそう」
と感じていただけた場合にのみ、
継続ケアの選択肢をご案内しています。
お身体の状態や理想の未来に合わせて、
一緒に考えていきますので、
安心してお越しください。
通うとお金がかかりますよね？
そうですよね。
身体のケアは後回しにしようと思えば、いつでも後回しにできます。
でも実際には、
自分のことは後回しにしながら、
家族や仕事のために頑張り続けてきた女性がたくさんいらっしゃいます。
ヴィオに通われているお客様も、
最初は
「自分にこんなお金をかけていいのかな」
とおっしゃいます。
でも数ヶ月後には、
「もっと早く来ればよかった」
「身体だけじゃなく、気持ちまでラクになった」
と言ってくださる方がほとんどです。
ヴィオは、
身体を整えるだけでなく、
自分を大切にする時間を取り戻す場所でもあります。
未来の自分への贈り物として、
無理のないペースでご利用いただけたら嬉しいです。
生理の日と予約の日が被った場合どうなりますか？
生理中でも、通常通りトリートメントを受けていただけます。
むしろ、生理中のだるさや重さ、気分のゆらぎを感じている時こそ、アロマトリートメントで心身がラクになる方もいらっしゃいます。
経血量が多い場合や生理痛が強い場合は、お身体の状態に合わせてお腹まわりの施術をお休みしたり、ホットタオルで温めながら無理のない範囲で行います。
サロンには夜用・昼用ナプキンもご用意しておりますので、ご安心ください。
当日の体調を見ながら対応いたしますので、ご不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。
体を見せるのが恥ずかしい・・・
そうですよね。
初めての方の中には、
「身体を見られるのが恥ずかしい」
「緊張する」
とおっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。
ヴィオでは、トリートメント中に施術する部位以外はタオルでお包みし、お身体が見えないよう十分配慮しながら施術を行っております。
また、照明も落ち着いた明るさにしておりますので、リラックスしてお過ごしください。
無理に見せていただくことはありませんので、ご不安なことがあれば遠慮なくご相談ください。
エステサロンは敷居が高いイメージですが私が行っても大丈夫ですか？
もちろんです。
ヴィオにお越しくださる方の多くが、
「エステは初めてです」
「少し緊張しながら来ました」
とおっしゃいます。
ヴィオは、美容に詳しい方だけのサロンではありません。
これからの自分をもっと心地よく過ごしたい。
そんな女性のためのサロンです。
どうぞお気軽にお越しください。
メイクはしていってもいいですか？
はい、もちろんです。
施術前にクレンジングでメイクを落とさせていただきますので、メイクをされたままご来店いただいて問題ございません。
施術後にメイクをされる場合は、メイクスペースをご利用いただけます。
ドライヤー・コットン・綿棒・ティッシュ・使い捨てヘアブラシをご用意しておりますので、メイク用品のみご持参ください。
施術後、メイクする場所はありますか？
はい、ご用意しております。
施術後は、ハーブティーをお楽しみいただきながら、ゆっくりお支度をしていただけます。
メイクスペースには、
・ドライヤー
・コットン
・綿棒
・ティッシュ
・使い捨てヘアブラシ
をご用意しております。
メイク用品のみご持参ください。
施術後の軽やかな身体やお肌の変化を感じながら、
ご自身のペースでお過ごしください。
クレジットカードは使えますか？
はい、お使い頂けます。
クレジットカード決済（VISA ・Mastercard・JCB） がご利用いただけます。
プライベートサロンとはなんですか？
ヴィオは、自宅に併設した完全予約制のプライベートサロンです。
サロンスペースは住居部分とは完全に分かれており、
専用の入口・駐車場・お手洗いをご用意しておりますので、
ご自宅感を気にせずお過ごしいただけます。
また、ご予約のお時間はお客様お一人だけの貸切空間となります。
カウンセリングから施術、お見送りまで、
オーナーセラピストが責任を持って担当いたします。
そのため、
・毎回同じセラピストに担当してほしい方
・周りを気にせずリラックスしたい方
・自分だけの時間をゆっくり過ごしたい方
にお選びいただいております。
忙しい毎日の中で、
ほっと肩の力を抜き、
ご自身と向き合う時間としてお過ごしいただけたら嬉しいです。
身体のこと、心のこと、
もう少し深く知りたい方へ。
プレ更年期・更年期の身体や心の変化について、
日々感じていることやケアの考え方を、
ブログで綴っています。