40代以降に「老け見え」する人・「若見え」する人

40代以降に「老け見え」する人・「若見え」する人。
その違い、実は“自律神経”にあります。

鏡の中の自分を見て、
「なんだか疲れて見える…」
「顔がくすんで、たるみが気になる」
そんな風に感じたことはありませんか？

同じ40代でも、“若々しく見える人”と“老け見えしてしまう人”の違いは、

実は、
身体の内側＝自律神経のバランスにあります。

「老け見え」の正体は、交感神経の働きすぎ

ストレスや睡眠不足、ホルモンのゆらぎによって、自律神経の中でも“交感神経”が優位な状態が続くと、身体はずっと“緊張モード”のまま。

血流が悪くなり、顔色がくすみ、筋肉がこわばる。呼吸も浅くなって、表情まで硬く見えてしまいます。

これが、見た目の「疲れ顔」「老け見え」につながるんです。

「若見え」している人は、ゆるむ力を持っている

一方で、若々しく見える人ほど、
“力を抜くこと”が上手。

副交感神経がしっかり働いて、
血流・代謝・ホルモンの流れが整っています。
呼吸が深く、姿勢がまっすぐで、
表情がやわらかいのが特徴です。

つまり“若見え”とは、
外見を整えることよりも、
内側（自律神経）を整えることの結果なんですね。

お客様の声

「施術のあと、鏡を見てびっくりしました。
顔が一回り明るくなって、フェイスラインまでスッキリ。
何より、“自分の顔が穏やか”なんです。
これまでマッサージやエステに行っても、
こんなに“心の疲れ”まで軽くなったのは初めてでした。」
（40代・会社員）

このお客様は、毎日忙しくて常に“ON”の状態。
まさに交感神経が優位なタイプでした。
初回から呼吸を整えるトリートメントを行い、
2回目以降は、寝つきが良くなり、表情がやわらかく変化。

身体がゆるむと、顔つきもおだやかに変わっていく。
自律神経が整うとは、まさに“内側から若返る”ということなんです。

自律神経を整えるためにできること

• 深呼吸を意識してみる
• 朝日を浴びてリズムを整える
• 香り（アロマ）でスイッチを切り替える
• 定期的に“ゆるむ時間”を持つ

ヴィオのトリートメントでは、
姿勢×呼吸×アロマでこの「ゆるむ時間」をつくり出します。

身体がゆるみ、自律神経が整うと、
表情・姿勢・血色が自然と整い、
年齢を重ねるほどに“美しさの深み”が増していく。

さいごに

年齢を重ねることは、
「衰える」ことではなく「洗練される」こと。

洗練とは、
「多くの取捨選択や向上を経て、余計なものが取り除かれ、上品で完成度が高い状態」を指す形容詞です。

自律神経が整った女性ほど、
穏やかで、芯があって、しなやか。

自分にとって必要のないものは取り除き、
必要なものだけを大切にする。

ヴィオは、歳を重ねるほど、その方がもともと持っている美しさをさらに磨き上げていく場所でありたいと思っています。