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もしかして今、こんな風に思っていませんか？

• 病院に行けば、何か治療してくれるはず
• 薬を飲めば落ち着くはず
• 検査で異常がなければ問題ないはず

更年期の不調って、
まず病院に相談しよう、と考えるのは自然なことです。

でも、実はそれだけでは、解決できない理由があります。

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病院で「異常なし」と言われたのに辛い理由

更年期の不調は、

• ホルモンのゆらぎ
• 自律神経の乱れ
• ストレス
• 身体の使い方（姿勢、呼吸）
• 睡眠
• 栄養状態

など、複数の要因が重なって起こります。

つまり、

医療（病院）で扱える範囲は、全体のほんの一部なんですね。

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医療は“異常”を見る場所。

更年期は“機能の乱れ”が起きている時期です。

病院では“検査で異常があるか？”を診ます。

でも更年期の不調は、

• 検査に映らない
• 数値に出ない
• 病名がつかない

いわば「未病の状態」です。

だから病院でこう言われる人がとても多いのです。

「異常はありませんね」
「年齢的に仕方ないですね」

でも、現実にはつらい・・・。

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薬＝根本治療ではありません

薬は必要な場面があります。
（否定したいわけではありません。）

ただ、

• 不安
• イライラ
• 頭痛
• 肩こり
• 動悸
• 寝つきの悪さ

これらの根っこにある原因は、

自律神経の乱れと、ホルモンの変化です。

つまり……

薬は「一時的に症状を抑えるためのもの」
根本原因にアプローチするものではありません。

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ケアすべきは“身体の状態”なんです

だから必要なのは、

• 姿勢の改善
• 呼吸が深くなること
• ゆるむ時間があること
• 自律神経が整う環境

です。

この部分は、医療の範囲ではありません。

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私がサロンで大切にしているのは「状態」を整えること

ヴィオでは、

• 緊張をゆるめ、深いリラックス
• 姿勢と呼吸のととのえ
• 必要な栄養の補給
• 自分に合ったセルフケア方法を知る

を通して、

薬で抑えるのではなく、自分の身体で回復できる状態を育てていきます。

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病院に行くべき時は行きながら、もう一つの選択肢を。

医療を否定したいのではなく、

病院だけでは届かない部分がある

ということを知っているかどうかで、
これからの数年間の身体が大きく変わります。

更年期は、
「治療」だけではなく、
「整える」という選択肢を持つことでラクになります。

あなたの更年期が、怖いものではなく、
未来の身体を整えるチャンスになりますように🌿