“ピル”や“薬”はあくまでも「補助」

産後からPMSの不安感が増えた
感情のコントロールができなくなった
寝ても疲れがとれず常にだるい
子どもの世話もあるし

ずっと寝て休んでいるわけにもいかないから
とりあえず市販薬を飲んで
だましだまし、しのぐ日々・・

けれど、
だんだん無理がきかなくなって
婦人科へ駆け込みピルを勧められて飲み始めた。

不安感は少しよくなった気がするけど、
天候が悪い日は
頭も痛いし
肩もこるし
体中なんか重だるい
とにかく疲れがとれない・・・

穏やかな自分でいたいのに、
イライラしてしまう自分に自己嫌悪・・

思い通りにならない心と身体に
私ってこんなんだったっけ・・？

そんな心も身体も悲鳴あげている
状態から抜け出したい。

と、ヴィオに助けを求め来店されたお客さま。

もともとは美意識も高く、
健康への関心も高い方で、

本当は栄養バランスの良い食事を手づくりして、
自分も家族も健康にしたい。と願いつつも、

身体がつらくて作る気力がわかない・・

というジレンマを抱えておられました。

とっても気さくで思いやりがあって
壁をつくらない人懐っこい方というのが
第一印象としてありました。

お話ししてみると、

人の気持ちや感情をキャッチする力が強く、
それゆえ人よりもキャッチしすぎて疲れてしまう

という繊細な心の持ち主という
一面があることもわかってきました。

ピル治療や市販薬が効いていない
わけではないけれど、
いまいち心と身体が楽にならないな・・

という方の中には、

“自分の心と身体のクセや特性を知る”

ことが、根本的な解決へと向かう”カギ”に
なることがあります。

病院に行って治療を受ければ治る。
薬を飲めば治る。
と信じて疑わない。

あるいは、
他に方法を知らないから、
一番最初に思いつく方法が

「病院であり、薬を飲むこと」
になっている方がほとんどだと思います。

病院治療や薬は、万人の病を治す、
全知全能の神のようなものではなく、

あくまでも「補助」
というポジションに過ぎません。

最終的に「治す」のは
自分自信の身体にしかできません。

身体が傷ついたり、
細胞に何か異変が起きたり、
外から病原菌が入ってきたとき、

人間が本来持っている「自然治癒力」
という力が発動します。

白血球がウイルスや菌と戦い、
傷をふさぎ、細胞を修復します。

病気と診断される前段階の、
”なんとなく不調”の原因は、

”自然治癒力が弱くなって
しまっているだけ”

なんですよね。

「自分の心と身体を自分で治す力」

を復活させる方法は、
実はシンプルでとても簡単。

食事・睡眠・運動（正しい姿勢で動けてるか）
を整えること、

そして、
自分の心と身体の扱い方を知る
ことです。

今の身体は、これまでの生活習慣の積み重ねが、
長い年月をかけてつくった結果です。

であれば、
その生活習慣に目を向け
変えていくことができれば
身体は変わっていきますよね？

勉強や歯の矯正と同じで
１日や２日で一発で成果を得られる
「魔法」はありません。

今回のお客さまもそれに気づき、

約３ヶ月ご自身の心と身体に
本気で向き合って
見事に身体を変えられました。

疲れて夕食をつくる気力もわかなかった方が、

3ヶ月後には
「新しいことに挑戦したい！」
とポジティブな言葉が自然とでてくるくらい、
元気にイキイキと活力をとりもどされました。

これって本当にすごい変化ですよね？

もう一つ、
不調とともに気にされていたのが、
体型のくずれ。

すっきりとした女性らしい
ボディラインに整ったことも
すごく喜んでくださっていました。

冒頭でも言いましたが、
もともと美意識が高い方だっただけに、

見た目の変化は、
そうとうストレスになっていたと思います。

おしゃれをすることが好きな方なので、
再びおしゃれが楽しめるようになったことも
とっても大きなことだったと思います。

病院通いや薬の服用から卒業したい方
自分自身の身体の治癒力をとり戻したい方
自分で自分をケアする方法を知りたい方

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