「アロマトリートメント」がプレ更年期を楽にする理由

なんだか、最近心がザワザワする。
イライラしたかと思えば、急に涙が出たり、
身体もむくみやすくて、疲れやすい。

そんなプレ更年期特有の不調。
「病気じゃない」と言われても、
つらさは、毎日の生活にしっかり影響していますよね。

でも、だからといって「薬に頼るのもなんだか違う…」
そう感じている方にこそ、知ってほしいのが
アロマトリートメントの力です。

不調の奥にある「ゆらぎ」に寄り添う

プレ更年期は、女性ホルモンの分泌がゆるやかに変化し、
自律神経や感情のバランスが不安定になりやすい時期。

たとえば…

• 寝ても疲れが取れない
• 胸の奥がザワザワする
• ひとりの時間なのに、落ち着かない
• 頭痛や肩こりが慢性化している

これらはすべて、がんばりすぎた身体と心のサインかもしれません。

アロマトリートメントは、そんな「目に見えない疲れ」に、
やさしく寄り添い、ほぐし、ほどいていく時間です。

“香り”と“触れる力”が、脳と自律神経に働きかける

アロマの香りは、鼻から脳へと直接届き、
緊張した神経をゆるめ、ホルモンのバランスを整える働きがあります。

また、オールハンドでゆったりと触れられることによって、
“幸せホルモン”オキシトシンが分泌され、
安心感やぬくもりがじんわりと広がっていきます。

香り＋手のぬくもりという“ダブルの癒し”が、
プレ更年期の揺らぐ心身を、静かに整えてくれるのです。

お客さまの声

「ここに来ると、心も身体も軽くなります。こんなにもいろんなものを抱えすぎていたんだと気づくきっかけになりました。」

「何もしていないのに涙が出たり、やる気が出なくなって…
自分が変わってしまったような気がしていました。

でもアロマトリートメントを受けるたびに、
“私、これでいいんだ”って気持ちが戻ってくるんです。

香りと手のぬくもりって、想像以上に深く届くんですね。」

“癒される時間”こそ、プレ更年期のセルフケア

プレ更年期は、ただでさえ変化の多い時期。
だからこそ、何かを「がんばる」のではなく、
安心して“ゆだねられる時間”が必要です。

アロマトリートメントは、
“わたしをとり戻す”ための時間。
緩めることで、また一歩、前を向けるようになる。

なんとなくしんどい毎日から、

“わたしらしく過ごせる毎日”へ。

アロマトリートメントで、
あなたのプレ更年期が、少しでも楽になりますように。

気になる方は、いつでもご相談くださいね。