2025年7月– date –

「最近、なんだかずっと調子が悪い」「生理前のイライラや不安が前より強くなった気がする」「肩こり・頭痛・気分の落ち込みが当たり前になっている」そんな不調を感じていても、「年齢のせいかな」と見過ごしていませんか？ 30代後半〜40代にかけて訪れる...

プレ更年期世代の「首がつらい」「眠れない」などのお悩みをお聞きする中でも、 「どんな枕を使っても合わない」「朝起きると、首や肩がこっている」「枕を変えたばかりなのに、また首が痛い…」 そんな風に、いろんな枕を試しては合わず、“まくら難民”にな...

「ハイネックの服を着ると、肩がこって気持ち悪くなる」「首まわりが締めつけられる感じがして苦しい」そんなふうに感じたことはありませんか？ 寒い季節には欠かせないはずのハイネック。なのに、着るたびに肩がガチガチになってしまう…。 そのお悩み、“...

「毎日、肩が重だるい」「ひどい日は頭痛まで…」そんな肩こりに悩まされていませんか？ プレ更年期の女性にとって、肩こりは“当たり前の不調”のように思われがちです。でも、それって本当に仕方のないことなのでしょうか？ 実は、肩こりの原因の多くは【猫...