だるい– tag –
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プレ更年期
『加齢』だけじゃない。40代から増える“なんとなく不調”の背景
「なんとなく不調」が増えるのは”気のせい”ではない? 最近、「なんとなく調子が出ない…」と感じることはありませんか? はっきりした症状はないのに、身体が重かったり、気持ちが晴れなかったり、朝からどこかスッキリしない。多くの大人女性が“理由のは... -
疲労感
その疲労感”〇〇不足”が原因かも?
最近、なんだかいつも疲れてる。朝起きてもスッキリしないし、午後にはすでに電池切れ…でも、病院で検査しても「特に異常はありませんね」と言われてしまう。 そんなお客さまが、ヴィオにはたくさん来られます。もしかしたら、その疲労感は“たんぱく質不足...
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