イライラ– tag –

産後から、✔ PMSの不安感が強くなった✔ 感情のコントロールができなくなった✔ 寝ても疲れがとれず、常にだるい 子どものお世話もあるし、ずっと寝ているわけにもいかない。 だから、とりあえず市販薬を飲んで、“だましだまし”でしのぐ毎日…。 けれど、だん...

更年期症状が強く出る人と、ほとんど出ない人。その違いは“感情”にあるかもしれません。心と身体のつながりについてお話しします。 更年期のつらい症状は、100人いれば100通りといわれるほどに個人差があります。 見た目では分かりにくいため、その「つら...