ホルモンバランス– tag –

なんだか、最近心がザワザワする。イライラしたかと思えば、急に涙が出たり、身体もむくみやすくて、疲れやすい。 そんなプレ更年期特有の不調。「病気じゃない」と言われても、つらさは、毎日の生活にしっかり影響していますよね。 でも、だからといって...

「生理がくるたび、毎月どんより…」「薬が手放せないほど痛い」「もう何年もこの状態が普通になってる」 でも、その痛み、食べている“油”のせいかもしれません。 「植物油＝身体にいい」と思っていませんか？ サラダ油、キャノーラ油、コーン油、大豆油、...

プレ更年期と食生活の深い関係 朝起きたときに顔がパンパン。夕方になると脚がだるくて、靴がきつい…。「年齢のせいかな」と思いがちなこの“むくみ”、実は毎日何気なく食べている“パンやお菓子”が関係しているかもしれません。 小麦がむくみを引き起こす理...

「経血って黒っぽいのが普通だと思ってました」「でも、ここに来るようになってから、あれ？鮮やかな赤い血に変わってる…って気づいて」 これは、ヴィオに通われているお客さまのリアルなお声です。 生理は、女性の身体からの“おたより”。でも、毎月のこと...

生理が不規則になったり、イライラや不眠が続いたり、身体がむくみやすくなったり、理由もなく落ち込んだり…。 そんな不調を感じて病院へ行き、“異常なし”という結果に一度は安心する。 でも、、それでも不調は続いている。 身体はたしかに元気なはずなの...

よくいただくご質問にお答えします。 「生理なんですけど、トリートメントって受けても大丈夫ですか？」このご質問、実はとてもよくいただきます。 結論からお伝えすると、生理中でもトリートメントは受けていただけます◎むしろ、生理中だからこそ整えたい...

「経血って、量や日数だけじゃなくて、質でも体調がわかるんですか？」ヴィオに来られるお客様から、よくいただくご質問です。 実は…経血の“色・量・質感”には、今のあなたのホルモン状態や自律神経のバランスが表れています。つまり、“経血を知ること＝自...

「もう2週間以上、生理が続いてる…」「止まったと思ったら、また少し出血」「さすがにおかしいよね…でも病院に行くほどかな？」 そんなふうに、生理のことで不安になったことはありませんか？ これは実際にヴィオに通ってくださっているお客様が、ポツリと...

最近、人に会うのがしんどい… ・予定があっても、直前に行きたくなくなる・人と話すと気疲れして、どっと疲れる・ちょっとした一言がグサッと刺さる そんなふうに感じること、ありませんか？ 「私、人づきあいが苦手になったのかな…」「気にしすぎ？甘えて...

「最近、なんだかずっと調子が悪い」「生理前のイライラや不安が前より強くなった気がする」「肩こり・頭痛・気分の落ち込みが当たり前になっている」そんな不調を感じていても、「年齢のせいかな」と見過ごしていませんか？ 30代後半〜40代にかけて訪れる...