ホルモンバランス– tag –
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アロマテラピーの本場、英国認定セラピストによる施術
【香りで癒すだけじゃない、アロマトリートメントの本当の力】 アロマトリートメントというと、「良い香りのオイルでマッサージして癒される」そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。 けれど、アロマはただの「香りの癒し」ではありません。植物の... -
「子宮」と「呼吸」の深い関係
〜子宮をポカポカにする「呼吸」のお話〜 「生理痛が年々ひどくなってきた」「PMSでイライラしたり、不安感が強い」「お腹やお尻がいつも冷えている気がする」 そんなお悩みを感じている方は、もしかしたら「呼吸」が関係しているかもしれません。 子宮を... -
ホルモン補充治療って実際どうなの？
プレ更年期・更年期になると、検索していてもよく目にする「ホルモン補充療法（HRT）」という言葉。 病院で勧められたけれど、なんとなく不安…「やるべき？」「副作用は？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。 今日は、そんなホルモン治療につい... -
ヴィオのアロマトリートメントが、大事にしている「個人的処方箋」という考え方
ヴィオのアロマトリートメントの考え方は、少し独特かもしれません。それは、「この香りが肩こりに良い」「この精油はリラックス効果がある」といったように、“症状だけ”で香りを選ぶことはしないからです。 ひとりひとりに違う“香りの処方箋” 人の心や身... -
プレ更年期・更年期「これってホットフラッシュ？」
最近、こんなことはありませんか？ ・急に顔がカーッと熱くなって汗が出る・夜中に暑くて目が覚める・首まわりや背中がじんわりと汗ばむ・人前で汗が止まらなくなって焦ってしまう 気温のせいでも、運動したわけでもないのに突然おこる「ほてり」。もしか... -
「月の満ち欠け」と「生理周期」の深い関係
〜アロマがつなぐ、女性と自然のリズム〜 夜空に浮かぶ月は、満ちては欠け、また満ちていく。そのゆるやかなリズムは、私たち女性の身体とも深くつながっています。 実は、骨盤の開閉のリズムは「月の満ち欠け」と同じ約29.5日周期。新月のころには骨盤が... -
プレ更年期・更年期と過去のトラウマの記憶
最近、ヴィオに通ってくださっているお客様から、 「ときどきパニックのような恐怖に襲われることが増えた。」 とご相談いただきました。 プレ更年期や更年期には、ホルモンバランスや自律神経バランスが崩れる影響で、メンタルの状態も不安定になりやすく... -
更年期・プレ更年期にアロマトリートメントが本当に効果あるの？
ヴィオに来られるお客様からの相談で多いのが、 「本当に効果があるのか不安」 というもの。その時にお伝えしていることは、アロマトリートメントの効果の感じ方やスピードには個人差があるため、「この回数で必ずすべての不調がなくなります」とはお約束... -
婦人科やクリニックでは届かない”心と身体のケア”
「婦人科やクリニックで、すごく待たされるのに、診てくれるのは一瞬で、薬を出されて終わりだから、あんまり行きたくないんですよね。」 そんなお話を、お客様からよく伺います。 きっと、同じように感じている方は多いのではないでしょうか。 病院やクリ... -
更年期外来で「異常なし」。でも、つらい——そんなあなたへ
「更年期かもしれない」と感じて病院へ行ったけれど、検査では「異常なし」。 ホルモン値も問題ないと言われたのに、 朝から体が重い やる気が出ない 理由もなく不安になる ちょっとしたことでイライラ 肩こりや頭痛がひどい そんな状態が続いている方は少...
