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そのご質問に、ヴィオからの答え。 初めての方からよく聞かれるのが、「リンパマッサージはやってますか？」というご質問。 結論からお伝えすると、“いわゆるリンパマッサージ”としての施術はしていません。でも実際には、「ぐっすり眠れるようになった！...

なんだか疲れやすい。寝てもすっきりしない。気持ちが不安定になりやすい……。 年齢を重ねるほど感じるそんな変化。それは、プレ更年期・更年期のサインかもしれません。 実は、プレ更年期・更年期の体質改善には「順番」があります。その順番を間違えると...