下腹ぽっこり– tag –

「体重は変わってないのに、最近なんか太って見える…」 「下腹がぽっこり出てきて、昔の服が似合わない…」 そんなふうに感じていませんか？ 30代後半から40代の女性に多いこのお悩み、実はホルモンや姿勢の変化からくる「プレ更年期」のサインかもしれませ...

30代後半から40代にかけて、 「ん？なんか下腹でてきた？？」 今まで着れていた服のウエストが入らなくなってきてショック・・・ こんなお悩みありませんか？ 焦って腹筋運動をしてみたりお腹をへこましてみたり食事制限やウォーキングを始めてみたり いろ...