情緒不安定– tag –
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人に会うのがしんどい…プレ更年期の“感情の波”と向き合うヒント
最近、人に会うのがしんどい… ・予定があっても、直前に行きたくなくなる・人と話すと気疲れして、どっと疲れる・ちょっとした一言がグサッと刺さる そんなふうに感じること、ありませんか? 「私、人づきあいが苦手になったのかな…」「気にしすぎ?甘えて... -
「最近、涙もろくなった…」それ、ホルモンのサインかもしれません
ドラマやCMを見ているだけで、涙が出る。昔はそんなに感動しなかったのに、最近はちょっとしたことでウルウルしてしまう。 「なんだか私、変わったかも…」「なんが最近、情緒不安定・・?」 そう感じたことはありませんか? 心のゆらぎは、“ホルモンのゆら...
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