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ゆらぐ、大人女性の心とカラダに、癒しと活力を | 宇都宮市 プレ更年期・更年期エステサロンVio(ヴィオ)
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情緒不安定– tag –

  • こころ

    人に会うのがしんどい…プレ更年期・更年期の“感情の波”と向き合うヒント

    最近、人に会うのがしんどい… ・予定があっても、直前に行きたくなくなる・人と話すと気疲れして、どっと疲れる・ちょっとした一言がグサッと刺さる そんなふうに感じること、ありませんか? 「私、人づきあいが苦手になったのかな…」「気にしすぎ?甘えて...
    2025年7月5日
  • こころ

    「最近、涙もろくなった…」それ、ホルモンのサインかもしれません

    ドラマやCMを見ているだけで、涙が出る。昔はそんなに感動しなかったのに、最近はちょっとしたことでウルウルしてしまう。 「なんだか私、変わったかも…」「なんが最近、情緒不安定・・?」 そう感じたことはありませんか? 心のゆらぎは、“ホルモンのゆら...
    2025年6月13日
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