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宇都宮市 プレ更年期ケアサロン | aroma & esthetic salon Vio(ヴィオ)
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感情の波
感情の波
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こころ
人に会うのがしんどい…プレ更年期の“感情の波”と向き合うヒント
最近、人に会うのがしんどい… ・予定があっても、直前に行きたくなくなる・人と話すと気疲れして、どっと疲れる・ちょっとした一言がグサッと刺さる そんなふうに感じること、ありませんか? 「私、人づきあいが苦手になったのかな…」「気にしすぎ?甘えて...
2025年7月5日
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